成人37.6℃属于低烧，通常由感染、炎症或免疫反应引起，可通过物理降温、药物干预和调整生活方式缓解。低烧时，体温略高于正常范围36.1℃-37.2℃，但未达到高烧标准38℃以上。低烧可能是身体对病毒、细菌或其他病原体的防御反应，也可能是慢性疾病、压力或环境因素的结果。
1、感染是低烧的常见原因，如感冒、流感或尿路感染。病毒感染通常伴随咳嗽、喉咙痛或流鼻涕，细菌感染可能伴有局部疼痛或分泌物异常。针对感染，可服用抗病毒药物如奥司他韦，或抗生素如阿莫西林，但需在医生指导下使用。
2、炎症反应也可能导致低烧，如关节炎、肠炎或自身免疫性疾病。炎症性低烧通常伴随局部红肿、疼痛或功能障碍。非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可缓解症状，同时需针对原发病进行治疗。
3、免疫系统异常，如过敏反应或疫苗接种后，也可能引发低烧。这类低烧通常短暂，无需特殊处理，但需观察是否伴随皮疹、呼吸困难等严重过敏反应。
4、环境因素如高温、脱水或过度劳累可能导致体温升高。保持充足水分摄入，避免长时间暴露在高温环境中，适当休息有助于恢复正常体温。
5、慢性疾病如甲状腺功能亢进、结核病或肿瘤也可能引起持续性低烧。这类低烧需通过血液检查、影像学检查等手段明确病因，并进行针对性治疗。
低烧时，可通过物理降温如温水擦浴、冷敷额头缓解不适。饮食上，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及易消化的食物如粥、汤类。保持室内空气流通，避免过度穿衣，有助于散热。若低烧持续超过3天，或伴随严重症状如胸痛、呼吸困难，需及时就医。
成人37.6℃虽为低烧，但需根据具体原因采取相应措施。感染、炎症、免疫反应、环境因素或慢性疾病均可能引发低烧，通过药物、物理降温、调整生活方式可有效缓解症状。若低烧持续或伴随严重症状，应及时就医明确病因，避免延误治疗。