打瘦脸针后应避免剧烈运动、按摩面部、高温环境等，以减少副作用并确保效果。瘦脸针通过阻断神经与肌肉的信号传递，使咬肌萎缩，从而达到瘦脸效果。术后需注意恢复期的护理。
1、避免剧烈运动。注射后24小时内应避免剧烈运动，如跑步、健身等，以免造成血液循环加快，导致药物扩散到非目标区域，影响效果或引起面部不对称。
2、避免按摩面部。注射后一周内不要按摩或揉捏注射部位，以免药物扩散到其他肌肉，导致不必要的肌肉松弛或表情僵硬。
3、避免高温环境。术后48小时内应避免高温环境，如桑拿、热水浴等，高温会导致血管扩张，增加药物扩散的风险，可能引发副作用。
4、饮食注意事项。术后应避免食用过硬或需要大量咀嚼的食物，以减轻咬肌负担。建议多吃软质食物，如粥、汤、蒸菜等。
5、注意面部表情。注射后初期可能出现轻微的表情不自然或僵硬感，这是正常现象，通常1-2周后会逐渐恢复。避免过度夸张的表情动作，以减少不适感。
6、定期复诊。按照医生的建议，定期复诊以评估效果和调整治疗方案。如果出现异常反应，如严重肿胀、疼痛或感染迹象，应立即就医。
打瘦脸针后需严格遵循医生的护理建议，以确保效果和安全性。合理的术后护理不仅能加速恢复，还能减少潜在的风险，帮助您更好地实现瘦脸目标。