子宫内避孕器可通过多种方式实现避孕效果，常见类型包括含铜避孕器、含孕激素避孕器、非激素避孕器等。每种避孕器的工作原理和适用人群有所不同，选择时需结合个人身体状况和
1、含铜避孕器：含铜避孕器通过释放铜离子干扰精子活动，阻止受精卵着床。这种避孕器不含激素，适合对激素敏感或不宜使用激素类避孕的女性。使用期限通常为5-10年，避孕效果高达99％。常见品牌包括Paragard和TCu380A。
2、含孕激素避孕器：含孕激素避孕器通过缓慢释放孕激素抑制排卵，同时增加宫颈黏液黏稠度，阻止精子进入子宫。这类避孕器可减少月经量和痛经，适合有月经不调或痛经问题的女性。常见品牌包括Mirena和Kyleena，使用期限为3-5年。
3、非激素避孕器：非激素避孕器不含激素和铜，主要通过物理屏障阻止精子进入子宫。这类避孕器适合对激素和铜过敏的女性，但避孕效果略低于含铜和含孕激素避孕器。常见品牌包括GyneFix，使用期限为5年。
4、可生物降解避孕器：可生物降解避孕器采用可吸收材料制成，无需取出，适合希望长期避孕但不愿定期更换避孕器的女性。这类避孕器在体内逐渐降解，避孕效果可持续数年。目前市场上较少见，需根据医生建议选择。
5、定制型避孕器：定制型避孕器根据个体子宫形状和大小设计，提供更贴合和舒适的避孕体验。这类避孕器适合子宫形态异常或对标准避孕器不适的女性。常见品牌包括Flexi-T和Levosert，使用期限为3-5年。
选择子宫内避孕器时，需结合自身健康状况、避孕需求和定期进行妇科检查，确保避孕器的安全性和有效性。饮食上可多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果和鱼类，保持均衡营养。适量运动如瑜伽、散步等有助于增强体质，提高免疫力。
这位朋友您好：
1.性伴未予治疗是个主要沾染因素。携淋球菌或沙眼衣原体，或其他致病菌的男性伴是妇女感染和复发的主要起源，而80％的罹患盆腔炎妇女的性伴是未予治疗的，他们没有症状并不表明没有诸如淋病球菌等感染。
2.性伙伴未予治疗携淋球菌或沙眼衣原体，或其他致病菌的男性伴是妇女感染和复发的重要来源，而80％的罹患盆腔炎妇女的性伴是未予治疗的，他们没有症状并不表明没有诸如淋病球菌等感染。
3.年龄年轻者盆腔炎高于年纪大者，如15～19岁妇女的发病率是25～29岁妇女的3倍;20～24岁妇女的发病率是25～29岁妇女的2倍。这是西方的调查数字，我国则以30岁左右为发病高峰。年轻者发病率高，不仅由于这是性活动旺盛的时期，还因性伴不稳定。
4.既往盆腔炎有过盆腔炎历史的再发病是无这一历史者的20倍。20％～25％的盆腔炎患者可再次发作，与其认为这是“慢性”炎症的急性发作，不如认为是一次再感染。之所以容易再感染是因为输卵管上皮已有损害，对病原体比较敏感，以及局部防御机制障碍。
5.性运动和盆腔炎有亲密关系，除非是IUD及宫腔操作，此外原发感染的盆腔炎多是性活动或性裸露(sexual exposure)引起的。精子的携菌作用应予斟酌。同性恋并不引起盆腔炎。感染和性交频度关系不大，但却和性伴数目有关，多性伴妇女患病率是没有这种关系者的5倍。
6.宫内避孕器( IUD) ：一般报告应用IUD者比不应用者患病危险高2～4倍。但也有高至15倍的。当然和避孕器的类型亦有关，如带尾避孕环更易引起盆腔炎，尾丝湿润的表面便是细菌上行运动的“撑杆”。由IUD引起的沾染经常是非淋病球菌病原体。
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