耳石症可通过特定的头部位置变化诱发眩晕来快速识别，治疗包括复位手法和药物辅助。耳石症是由于内耳耳石脱落进入半规管，导致头部位置改变时出现短暂眩晕。复位手法如Epley法、Semont法和Brandt-Daroff练习可帮助耳石归位，药物如抗眩晕药和镇静剂可缓解症状。
1、耳石症的识别主要通过特定的头部位置变化诱发眩晕。患者平躺后快速将头转向一侧，若出现短暂眩晕且伴有眼震，则可能为耳石症。这种眩晕通常在几秒到一分钟内消失，且重复相同动作时症状减轻。
2、Epley法是常用的复位手法，通过一系列头部和身体的特定转动，帮助耳石从半规管回到椭圆囊。具体步骤包括患者坐于检查床，头向患侧转45度，快速躺下，头悬于床外，保持1分钟，然后头转向健侧，再保持1分钟，最后缓慢坐起。
3、Semont法适用于后半规管耳石症，患者坐于检查床，头向健侧转45度，快速向患侧躺下，保持1分钟，然后快速向健侧翻转，保持1分钟，最后缓慢坐起。Brandt-Daroff练习是一种家庭练习，患者坐于床边，快速向一侧躺下，保持30秒，然后坐起，再向另一侧躺下，重复多次。
4、药物治疗主要用于缓解眩晕和恶心症状，常用药物包括抗眩晕药如倍他司汀和镇静剂如地西泮。倍他司汀通过改善内耳微循环减轻眩晕，地西泮通过抑制中枢神经系统减轻焦虑和恶心。
5、预防耳石症复发，患者应避免快速头部转动和长时间低头，保持良好睡眠和饮食习惯，定期进行头部和颈部锻炼，增强内耳平衡功能。若症状频繁发作，建议及时就医，进行详细检查和治疗。
耳石症通过特定的头部位置变化诱发眩晕来快速识别，治疗包括复位手法和药物辅助，预防复发需注意日常生活习惯和定期锻炼，若症状频繁发作应及时就医。