男生16岁以后仍有可能继续长高，但生长速度会逐渐减缓，具体取决于遗传、营养、运动等因素。促进身高增长的方法包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠和定期检查骨龄。遗传是决定身高的主要因素，父母的身高对子女有直接影响。营养摄入，特别是蛋白质、钙和维生素D，对骨骼发育至关重要。牛奶、鸡蛋、鱼类等富含这些营养素的食物应适量摄入。运动方面，篮球、跳绳、游泳等有助于刺激生长激素分泌，促进骨骼生长。充足的睡眠同样重要，生长激素在深度睡眠时分泌最旺盛，建议每天保证8小时睡眠。定期检查骨龄可以了解骨骼发育情况，判断是否还有生长空间。如果骨龄闭合，身高增长的可能性较小。心理因素也不容忽视，保持积极乐观的心态有助于身体健康和生长发育。若对身高有特殊需求，可咨询专业评估是否需要医学干预。16岁以后的身高增长虽有限，但通过合理的生活方式和必要的医学支持，仍有可能实现理想身高。