腰椎间盘突出早期症状主要有腰部隐痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常。
1、腰部隐痛
早期多表现为腰部持续性钝痛，久坐或弯腰时加重，平卧可缓解，与纤维环外层神经末梢受刺激有关。
2、下肢放射痛
疼痛沿坐骨神经向下肢放射，常见于臀部至小腿后外侧，咳嗽时症状加重，提示神经根受压。
3、活动受限
腰部前屈、侧弯动作幅度减小，晨起时僵硬感明显，与椎间盘机械性压迫和炎症反应相关。
4、感觉异常
患侧肢体可能出现麻木、蚁走感等异常感觉，多集中在特定神经支配区域。
建议避免久坐久站，睡硬板床，急性期可尝试热敷缓解症状，若出现马尾综合征需立即就医。