宝宝通常4-7个月会自己翻身，具体时间受发育差异、肌肉力量、体重因素、环境刺激等影响。
1、发育差异：
神经肌肉协调能力发育快的宝宝可能更早完成翻身动作，家长可多观察其俯卧抬头表现。
2、肌肉力量：
颈背部肌肉发育良好的宝宝翻身更顺利，日常俯卧训练有助于增强核心肌群力量。
3、体重因素：
体重偏大的宝宝可能需要更长时间积累足够力量，但属于正常生理现象无须过度干预。
4、环境刺激：
提供安全宽敞的爬行垫，用玩具引导宝宝侧身，能促进翻身动作的自然发展。
家长避免过度辅助，定期记录宝宝大运动发育里程碑，若9个月仍无翻身迹象建议咨询儿科医生。