孕妇吃什么干果对胎儿好-产前诊断科-复禾健康问答

相关问答

糖尿病的病人是不能吃干果的，干果中含有大量的淀粉，升血糖是非常快的，所以糖尿病人不能吃干果的。干果中还含有大量的盐分，所以对于血糖也是有不利的影响，尤其对血压的影响是非常大的，有可能会引起血压的增高。所以，糖尿病人的饮食应该非常注意，尽量做到低盐、低脂、低糖的饮食，少吃一些含淀粉高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜。要注意保证合理的睡眠，生活作息要规律，不要熬夜，多做一些有氧运动，比如快步走、慢跑、打太极拳、羽毛球等，避免抽烟、喝酒等。

朱振国

副主任医师鹤岗市人民医院内分泌科

糖尿病可以吃干果坚果吗?

糖尿病人最好少吃各种干果和坚果，干果，坚果类的食物热量比较高，很容易造成餐后血糖的明显升高，所以糖尿病人需要限制干果和坚果的摄入。得了糖尿病以后，必须控制饮食，必须限制每天进食的总热量。同时根据个人的年龄，身体状况和兴趣爱好，选择能够长期坚持的运动锻炼项目。饮食控制和运动锻炼的同时，根据个人的病情，选择合适的降糖治疗药物，同时要根据血糖的水平，调整药物的剂量。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

慢性骨髓炎可以吃干果啊吗?

通过您的描述，患有慢性骨髓炎，双腿已经走不了路了，建议您抓紧时间住院进行相关的检查和治疗。可以口服干果儿的。平时禁止食用辛辣刺激性的药物，清淡饮食，遵照医嘱口服药物，不要过度的紧张和焦虑，放松心态，注意复查骨髓涂片的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

减肥期间干果能不能吃?

一些朋友都喜欢一边吃着干果一边追剧，感觉这是一种很好的享受。但是在吃零嘴的同时，也在做着强烈的思想斗争，毕竟干果是一种高热量的食物，大家都觉得减肥期间是不能吃的，那么减肥期间到底能不能吃干果呢？首先，减肥期间不能吃高热量的食物，这一点是众所周知的。但是，并不是所有的这类食物都不能吃，如果每天适当的吃些干果，不仅能帮助减肥，还能增强身体的免疫力，对于改善皮肤衰老，提高视力，补脑都有非常好的作用。所以，减肥期间能适量的吃些干果。其次，干果的营养价值很高，是其他食物不能比的。干果中所含的蛋白质，维生素等微量元素是其他水果没有的；另外它含有多种特别的脂肪酸，也是人体必需的。减肥期间能适量的吃点干果，能够降低胆固醇，还能够帮助消化脂肪。肚子饿时不妨吃一点，会比吃其他的东西更容易饱。最后，减肥期间能吃干果，并不是说能肆无忌惮的吃。如果无节制的吃，一定会吃成个胖子。所以每天都要定量吃，最好是在早餐或上午加餐的时候吃，这时候吃完以后带来的饱腹感，能够降低午餐的食量。在选择干果时尽量避免油炸型的，油炸的干果不仅会破坏营养，还会让本身就是高油脂的干果，热量大大增加，所以最好选择烘培干果。

武恩翠

主任技师临汾市人民医院

吃什么干果对糖尿病好?

糖尿病患者可以吃杏仁、松子、花生、核桃、南瓜子等坚果，不但可以辅助降血糖，还能够预防并发症。杏仁营养丰富，富含维生素E和蛋白质，有利于控制血糖。花生可以降低血脂，保护细胞免受侵蚀和炎症干扰，可以预防糖尿病。核桃含有油酸和丰富的B族维生素以及胡萝卜素等元素，可保护眼睛和延缓衰老。坚果含有丰富的营养成分，有利于糖尿病患者的身体健康。经常吃坚果类，能够降低心源性猝死，调节血脂和视力。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

孕妇吃什么干果对胎儿好

全部回答

相关问答

热门标签

疾病科普 最新资讯

有社交恐惧症做什么工作

乳房结节是囊肿吗

口臭分为哪几种口臭

口臭出现腐臭味是什么情况

男人做梦遗精是怎么回事

金银花对口臭有效吗

治疗脚气吃什么口服药

乳腺囊性结节能自愈吗

乳腺囊肿吃什么消炎药好

牙龈萎缩要做哪些检查确诊

口臭会造成哪些影响呢

皮肤粗糙跟什么有关系

维生素会造成肝损伤吗

怎样有效预防牙龈萎缩的方法

乳腺囊肿birads2类需要吃药吗

口臭适合喝什么花茶

水疱型脚气怎么用药

飞蚊症会自动恢复吗

经常遗精怎么治疗

激素导致眼睛视物模糊怎么办

连续两天梦遗滑精怎么回事

耳朵老长冻疮怎么回事

哪些人容易患胆结石呢女性

治疗脚气用什么维生素

皮肤冻伤后留下黑斑怎么修复

袜子有真菌怎么消毒

泡脚可以治冻疮嘛

治疗脚气的9个民间偏方

口臭吃哪一种维生素

社交恐惧症怎么回事

深蹲对男性的好处

孩子不在状态怎么鼓励

如何让孩子写作业更有效率的方法

低碳水高蛋白减肥食谱

老师严厉孩子不开心怎么教孩子

中学学生打架怎么处理

英语怎么学才能快速提高成绩

为什么高考状元都没有多大成就

14岁左右孩子该怎样教育

如何不让孩子沉迷电视

微波炉怎么打扫干净

高中一般几个抑郁症

孩子刚上初中没有朋友不开心怎么办呢

如何让梨子切后不变色

怎么能去掉海鲜的海腥味

火龙果皮面膜的功效与作用

糖炒栗子快速剥壳法

倔强的孩子怎么管教

初中男孩叛逆的表现

叛逆期的女孩怎么办

为什么小学生早恋的越来越多

孩子对父母有怨恨心理怎么办

孩子一生气就不说话是不是心理有问题

挫折教育10条简短

藏红花的美容养颜功效知多少

山竹防治痤疮功效强

猪蹄美容比不上大豆

酒酿调节女性各种痛

八种水果美白肌肤

女人气血不足脸色暗淡怎么办

医生推荐

医院推荐

疾病科普最新资讯