糖尿病人在平时多吃什么食物也可以起到降糖的补助效果-糖尿病-复禾健康问答

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黑椰枣能降糖吗?

降糖通常是指降血糖，一般情况下，黑椰枣是不能降血糖的。黑椰枣的营养价值比较丰富，含有蛋白质、维生素C、脂肪、碳水化合物等营养物质，还含有多种矿物质，适量食用可以为身体补充营养和能量，提高身体免疫力，还可以促进胃部消化，起到美容养颜的效果，对身体有一定的好处。但黑椰枣只是一种食物，在临床上，食物一般不具备治疗疾病的功效，从而起不到降血糖的作用。如果患者血糖出现偏高的情况，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列本脲片、格列齐特片等药物进行治疗。同时要注意休息，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行运动，比如跑步、跳绳、游泳等，如果症状比较严重，建议及时去医院就诊，以免延误病情。

黄国栋

主任医师七台河市人民医院预防保健科

糖尿病吃红薯能降糖吗?

糖尿病的患者足量的吃红薯是能降糖的，在需要有大量的吃才有治疗效果，可是大量吃红薯又会引发血糖短期过高，所以对于糖尿病的患者，足量的吃是可以的，但是断然不可大量食用。平时可以适当多吃许多燕麦，但留意不要加糖，也可以适当多吃许多紫菜，洋葱或者黑木耳和苦瓜等。需求注意要加强肢体功能锻炼，提高免疫机能。

尹慧

主任医师河南省中医药研究院内科

人在紧张焦虑时体温会升高吗?

紧张等还是会出现体温升高的，一般的还是要注意合理的保养还是很必要的，保持心情舒畅，不要紧张焦虑，因为紧张焦虑等还是会造成身体的免疫力下降，导致的体温调节紊乱的，要注意;同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

方毅

主任医师湘西自治州人民医院病理科

糖尿病怎么吃鹅蛋降糖?

糖尿病吃鹅蛋对降糖没有作用。糖尿病患者可以适当食用鹅蛋，但应避免食用过多的蛋黄。由于蛋黄脂肪含量高，吃多了不利于糖尿病患者的血糖控制。鹅蛋富含优质蛋白质和人体所需的多种微量元素，如铁、磷、钙、维生素A、维生素D等。吃鹅蛋的同时，应适当减少碳水化合物的摄入，多吃新鲜的绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、生菜、白菜等，有助于糖尿病患者控制血糖稳定。糖尿病患者应在医生的指导下合理饮食和治疗，不要听偏方，以免耽误病情。糖尿病患者应该注意少食多餐，控制高血糖指数食物的摄入，如白糖、果糖、蜂蜜等，少吃土豆、芋头、奶油等，合理消耗总能量，均衡分配营养，恢复和维持理想体重。

王俊宏

主任医师江苏省人民医院心血管内科

正常人在活动时血压会升高还是降低?

正常人在活动时血压会升高，因为心脏需要更加努力地工作以满足身体对氧气和能量的需求，这会导致心率加快、心脏收缩力增强，从而使血压升高，这是一种正常的生理反应，称为运动应激；一般来说，当身体活动结束后，血压会逐渐恢复到正常水平，但如果身体处于疾病状态，如高血压、心脏病等，血压升高的幅度和恢复速度可能会受到影响，如果在活动后出现头晕、头痛、胸闷、呼吸困难等不适症状，应该及时停止活动并休息，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

王青

主任医师临汾市人民医院消化内科

糖尿病人在平时多吃什么食物也可以起到降糖的补助效果

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