高血压喝苹果醋好吗

Question

高血压喝苹果醋好吗

Answer 1

高血压患者可以适量饮用苹果醋，苹果醋中的醋酸可能有助于调节血压，但需注意控制摄入量并避免空腹饮用。

1、调节血压

苹果醋中的醋酸可能通过抑制血管紧张素转换酶活性，帮助舒张血管，从而对血压产生轻微调节作用。

2、影响血糖

苹果醋可能改善胰岛素敏感性，间接影响血压水平，尤其对合并糖尿病的高血压患者或有潜在益处。

3、胃肠刺激

苹果醋酸性较强，空腹饮用可能刺激胃肠黏膜，导致反酸等不适，建议稀释后随餐服用。

4、药物相互作用

苹果醋可能与利尿剂等降压药物产生相互作用，服用降压药期间饮用需咨询医生。

高血压患者饮用苹果醋应控制每日不超过30毫升稀释液，同时保持低盐饮食和规律用药，不可替代正规降压治疗。