运动后全身酸疼吃什么水果可以缓解？

Question

运动后全身酸疼吃什么水果可以缓解？

Answer 1

病情分析：运动后全身酸疼这种情况一般多见于劳累、运动过量导致。
指导意见：可以适量喝点碱性的饮料如红牛之类，再泡一个热水澡,加速血液循环,可以使乳酸在肌肉中代谢的速度增快。水果一般不起作用，不建议吃。