怀孕羊水少怎么食补

Question

怀孕羊水少怎么食补

Answer 1

怀孕期间羊水偏少可适量食用椰子水、西蓝花、冬瓜、鲫鱼等食物，也可遵医嘱使用复方氨基酸注射液、右旋糖酐40葡萄糖注射液、维生素E软胶囊等药物。建议及时就医监测羊水量，在医生指导下进行营养干预。

一、食物1、椰子水

天然电解质饮料含钾钠元素，有助于维持体液平衡，促进羊水生成。每日饮用200-300毫升为宜。

2、西蓝花

富含维生素C和叶酸，可改善胎盘血液循环。建议焯水后清炒，每周食用3-4次。

3、冬瓜

高水分低钠蔬菜有利尿作用，帮助调节母体水液代谢。可搭配排骨炖汤食用。

4、鲫鱼

优质蛋白来源含必需氨基酸，能增强血浆胶体渗透压。推荐每周2次豆腐鲫鱼汤。

二、药物1、复方氨基酸

静脉营养补充剂可直接提高血浆蛋白水平，适用于严重低蛋白血症孕妇。

2、右旋糖酐

扩容剂能增加血容量改善胎盘灌注，需在产科监护下使用。

3、维生素E

抗氧化剂可减少自由基对胎盘的损伤，辅助改善羊水过少情况。

孕妇应保持每日2000毫升饮水量，避免高盐饮食，定期进行胎心监护和超声检查，发现羊水持续减少需立即就医。