怀孕4个多月肚子一跳一跳的感觉可能是胎动，也可能是腹主动脉搏动、胃肠蠕动或肌肉痉挛引起。
1. 胎动
妊娠18-20周左右孕妇可感知胎动，初期表现为轻微颤动或气泡感，随孕周增加逐渐明显。
2. 腹主动脉搏动
增大的子宫压迫腹主动脉可能产生规律性跳动感，平卧位时更为明显。
3. 胃肠蠕动
孕期激素变化会减缓胃肠蠕动，肠鸣音或气体移动可能被误认为跳动感。
4. 肌肉痉挛
子宫增大牵拉腹直肌可能引发局部肌肉抽搐，表现为短暂节律性跳动。
建议记录跳动频率和持续时间，若伴随腹痛、阴道流血等异常症状需及时产科就诊。日常可采取侧卧位减少压迫，避免过度劳累。