脚臭可通过保持足部清洁干燥、使用抗菌产品、穿透气鞋袜、药物治疗等方式改善。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
1、保持清洁每日用温水及中性肥皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。汗液残留会滋生细菌分解角质蛋白产生异味。
2、抗菌处理使用含三氯生或聚六亚甲基双胍的足部喷雾,抑制表皮葡萄球菌等产臭菌繁殖。建议家长为孩子选择无酒精配方的儿童专用抑菌产品。
3、改善鞋袜选择吸湿排汗的棉质袜子和网面透气鞋,每日更换并阳光下暴晒。长期穿密闭胶鞋会导致局部湿热环境加重脚臭。
4、药物干预真菌感染引起的脚臭需使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药,角质过厚可配合水杨酸软膏。严重者可遵医嘱口服特比萘芬片。
避免长期穿同一双鞋,运动后及时更换鞋袜,饮食上减少大蒜洋葱等含硫食物摄入有助于减轻体味。
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