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按摩乳根穴有什么作用和好处?

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许亚培 住院医师
天津市中医药研究院附属医院
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体质虚弱怎么调理?
身体虚弱一般比较常见的遵医嘱选用中药来进行调理,比如选用强身健体的中药。您还可以多加身体锻炼,能够增强身体素质,同时还需要保证饮食营养健康,比如多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等富含高蛋白的食物,能够增强体质。体质虚寒的人在平时就要做好保暖,从生活中进行调理。建议:可以在平时适量的饮用姜茶,不但可以起到驱寒的作用,还能增强你的免疫力,降低你病毒感染的几率。妈妈要及时给宝宝补充营养,多吃牛肉、羊肉、蘑菇、牡蛎等食物,补充钙、铁、锌、硒等多种微量元素,按时接种疫苗,预防疾病,适当户外运动,有利于增强体质。宝宝身体虚弱多与发育不良和营养不良有关。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

怎么才能避免胃出血?
要避免出现胃出血,一定要注意很多事项。要时刻保持警惕,慢性肝病患者应了解和掌握自身肝病的现状,如是否有肝硬化或食道静脉曲张。平时还要避免诱发胃肠道出血的因素。对于有癌症家族史的患者,要多观察自身症状,必要时做胃镜检查。要合理休息,不要太累,做到力所能及,劳逸结合,提倡跑步、气功训练、太极拳等相对动作缓慢的运动,不宜进行快跑、快走等剧烈运动。要吃合理的饮食,要注意多吃软的食物,吃的时候,最好细嚼慢咽,这样容易消化。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

长期腹泻是慢性肠炎的症状吗?
身体出现腹痛和腹泻,应是胃肠道粘膜感染或中焦虚寒所致。腹泻严重可选用复方地芬诺酯,具有收敛作用,以减少胃肠蠕动,只能短期应用,不能用于细菌性腹泻的基本治疗。可以在医生的指导下找出原因,通过温补脾肾,调节和治疗影响胃肠粘膜的药物,避免辛寒刺激食物。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

蹲下时腰痛可以热敷吗?
蹲下的过程中出现腰部疼痛的情况,可以热敷缓解。发生以上的病情,可能是腰椎部位的软组织受到重物的挤压造成的创伤。如果上述症状没有及时治疗,腰椎部位的肌肉也有可能会出现发青、疼痛加重等症状。进行热敷治疗后,有利于促进体内的血液流动,减轻以上症状。少吃脂肪含量过高的食物,例如红烧肉等。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

肝硬化腹水患者晚期还能活多久?
较多情况下,肝硬化患者出现大量腹水时,预示着肝功能已经出现明显恶化。肝硬化的患者出现了腹水,这就是肝硬化的失代偿期,生存力,生存趋势明显的缩短,但是积极的针对病因进行对因和对症处理,能够延长生存期,比如针对肝硬化的病因,如果是乙肝的话,长期规范的抗乙肝病毒治疗,就可以将身体的乙肝病毒抑制在测不出的水平,身体的肝脏的病变也就不会继续进一步加重。肝硬化腹水晚期的病人具体能活多久,这个每个临床的医生都是不能准确的判断的,但是这种病人的生存率不是特别的高,既然已经达到了晚期,我们在临床上见过有活2~3年,3~5年的,如果说控制好的也是有的,但是如果控制不好可能在半年左右并发症出来,随时可以导致临床的死亡,这就是要看病人治疗的情况,因为在晚期肝硬化的腹水可能反反复复的出现,但是在治疗起来有些病人治疗的效果是非常不错的,可以延缓病人的生活质量,提高病人的生存率。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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