脚汗多可以使用爽身粉缓解，爽身粉主要通过吸收汗液、减少摩擦来改善症状，但需注意长期使用可能堵塞毛孔。
1、吸湿原理
爽身粉主要成分为滑石粉或玉米淀粉，通过物理吸附作用吸收脚部多余汗液，保持局部干燥。
2、抑菌作用
部分含薄荷脑的爽身粉能暂时抑制细菌繁殖，缓解因汗液分解产生的异味。
3、使用限制
糖尿病足或足部皮肤破损者禁用，爽身粉可能刺激创面或掩盖感染症状。
4、替代方案
严重多汗症建议使用含氯化铝的止汗剂，或就医排查甲状腺功能亢进等病理性原因。
日常建议选择透气的棉袜和鞋子，避免穿塑料材质鞋履，出汗后及时清洁并保持足部干燥。