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冬天最健康的减肥方法
提问时间:2012-07-10 00:01
|
2人回复
问题描述
冬天最健康的减肥方法?咨询一下冬天最健康的减肥方法。我一直都在减肥,已经坚持了好几个月了,终于也是有一定的效果的。我减肥的时候都是不吃饭,有时候什么也不吃,只喝水。
全部回答
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
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对于冬天最健康的减肥方法一定要重视,你提到的冬天最健康的减肥方法为你解答如下.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
回答于2012-07-10 00:08
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
对于冬天最健康的减肥方法一定要重视,你提到的冬天最健康的减肥方法为你解答如下.合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.
回答于2012-07-10 00:13
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武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
脱房颤患者和早搏病人是否可以进行跑步运动?
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武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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