宝宝脾胃虚弱的症状及调养

Question

孩子总是不愿意吃东西，挑食特别严重，担心是脾胃虚弱，小孩子脾胃虚弱的症状及调养方法有哪些呢？

Answer 1

宝宝脾胃虚弱主要表现为食欲不振、大便异常、生长发育迟缓、反复呼吸道感染等症状，调养方法有饮食调整、推拿按摩、中药调理、生活习惯改善。

1、饮食调整

建议家长选择易消化食物如小米粥、山药泥，少量多餐，避免生冷油腻。可配合服用婴儿健脾散、醒脾养儿颗粒等中成药，症状持续需排除乳糖不耐受等器质性问题。

2、推拿按摩

家长需每日进行捏脊疗法，沿脊柱两侧由下至上提捏皮肤，配合顺时针摩腹5分钟。症状加重时可能出现呕吐腹泻，需警惕轮状病毒感染等疾病。

3、中药调理

四君子汤、参苓白术散等方剂需经中医辨证使用。长期消化不良可能伴随舌苔厚腻、夜间哭闹，与肠道菌群失调或食物过敏有关。

4、习惯改善

建立固定进食时间，避免餐前零食。睡眠不足会加重症状，表现为眼周发青、多汗，需与维生素D缺乏性佝偻病鉴别。

保持适度户外活动，注意腹部保暖，症状持续两周以上或体重下降明显需及时就医评估。