子宫内膜炎可通过保持卫生、合理饮食、适度运动、定期复查等方式护理。
1、保持卫生
每日用温水清洗会阴，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾，减少细菌滋生。
2、合理饮食
多摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，增加新鲜蔬菜水果补充维生素，避免辛辣刺激食物。
3、适度运动
选择散步、瑜伽等低强度运动增强体质，避免剧烈运动或过度劳累导致免疫力下降。
4、定期复查
遵医嘱完成抗生素疗程，治疗后复查超声评估内膜恢复情况，异常出血或腹痛需及时就诊。
急性期避免性生活及盆浴，注意腹部保暖，保证充足睡眠有助于炎症消退。