月经来了屁股尾骨疼怎么治疗

Question

月经来了屁股尾骨疼怎么治疗

Answer 1

月经期间尾骨疼痛可能与盆腔充血、子宫内膜异位症、骶髂关节炎、腰椎间盘突出等因素有关，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、热敷

盆腔充血引起的疼痛可用40℃左右热毛巾敷于尾骨处，促进局部血液循环，每日重复进行2-3次，配合轻度骨盆运动帮助缓解症状。

2、药物镇痛

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，需注意胃肠道反应等副作用。

3、物理治疗

骶髂关节炎导致的疼痛可采用超短波治疗或红外线照射，每周3次，配合核心肌群训练增强骶髂关节稳定性。

4、手术治疗

严重子宫内膜异位症或腰椎间盘突出压迫神经时，需考虑腹腔镜病灶切除术或椎间盘髓核摘除术，术后需进行康复训练。

月经期避免久坐压迫尾骨，适量补充镁元素有助于缓解肌肉痉挛，持续疼痛超过3个月经周期建议妇科与骨科联合就诊。