过量饮酒会失眠吗?
饮酒过量可能导致失眠，因为酒精会影响褪黑素分泌，使人难以入睡。长期大量饮酒还会对身体健康带来负面影响，包括睡眠障碍和一系列健康问题。酒精刺激神经系统会使人神经过度兴奋，影响睡眠质量。酒精还导致肌肉松弛，使得身体难以放松。除了引起失眠外，酒精还会损害呼吸系统、心血管系统，增加患疾病风险。适量饮酒或不饮酒可以维持身体健康，建议如有需要可咨询医生意见来改善睡眠质量。
2型糖尿病每日饮食量?
2型糖尿病患者的每日饮食量需根据年龄、体重和运动量等因素来决定。一般来说，45岁以下患者每日总热量为标准体重的10％，45岁以上为15％，65岁以上可能达到20％。体重增长与摄入热量和碳水化合物有关，肥胖或超重患者的热量摄入可能为标准体重的80％左右。每周至少进行150分钟以上的运动，建议每周5次，每次至少30分钟，可选择快走、慢跑、跳操等形式。主食以粗粮代替精细粮食，如紫米、高粱、红薯等；蔬菜选择高纤维素的菜品，如土豆、芹菜、菠菜等，要充分烹熟；肉类则选用鱼肉、虾肉等精瘦肉类，或鸡蛋、鸭蛋等蛋类，尽量减少摄入肥肉。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
贫血可以喝生脉饮吗?
贫血患者是否适合饮用生脉饮需要根据具体情况判断。生脉饮主要由红参、麦冬、五味子等药物组成，具有益气养阴的作用，适用于气阴两虚型贫血患者。如果贫血是由气血不足或肝肾阴虚等原因引起，并出现心悸气短、脉微自汗等症状，可以在医生指导下使用生脉饮进行治疗。然而，对于由营养不良或失血过多引起的贫血，以及对生脉饮过敏的患者，则不宜饮用，以免恶化病情。贫血患者在日常生活中应注意饮食均衡、避免挑食偏食，保证充足休息和睡眠时间，避免熬夜。如有不适症状，应及时就医诊治，以免延误病情。
肝硬化门脉高压怎么治疗才能好?
肝硬化门脉高压的治疗要点在于去除病因、补充营养、控制感染、利尿消肿以及其他辅助措施。患者需戒酒和停止损害肝脏药物的使用；可增加蛋白质摄入，补充维生素和微量元素，纠正低蛋白血症；同时，控制细菌和病毒感染，并进行必要的抗炎治疗。接着，采用利尿药物减轻水肿，对难治性腹水可考虑手术引流；实施食道胃底曲张静脉套扎术等辅助治疗。在日常生活中要注意休息、保持良好心态和选择清淡易消化的食物。如果出现不适症状，及时就医接受治疗，以期望缓解病情。
痛风急性期要怎饮食用药?
痛风急性发作时，患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜和豆类，选择低嘌呤食物如新鲜蔬菜、水果、全谷物食品和乳制品，同时增加富含维生素C的食物如柑橘、草莓和西红柿，以促进尿酸排出。药物治疗方面，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛，若效果不佳，可短期服用小剂量糖皮质激素如地塞米松磷酸钠注射液或醋酸泼尼松龙注射液控制炎症。治疗过程中需严格遵医嘱用药，不可擅自更改剂量或用药，避免不良后果。