额头长痘可能由油脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等原因引起。
1、油脂分泌过多皮脂腺活跃导致额头油脂堆积堵塞毛孔,形成痘痘。建议使用温和洁面产品清洁,避免用手触摸额头。
2、清洁不当卸妆不彻底或清洁频率不足会导致毛孔堵塞。需每日两次温水洁面,可选择含水杨酸的清洁产品。
3、内分泌失调青春期、月经期激素变化刺激皮脂分泌。伴随月经不调症状时可遵医嘱使用螺内酯、达英-35、丹参酮等调节激素药物。
4、毛囊炎细菌感染导致红色丘疹伴疼痛,可能与金黄色葡萄球菌感染有关。可外用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
保持规律作息,减少高糖高脂饮食摄入,避免挤压痘痘。若持续加重或伴随发热需及时就医。
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