夏枯草可以直接泡水饮用，但需注意体质适应性与用量控制。夏枯草具有清热泻火、散结消肿等功效，适合肝火旺盛、目赤肿痛等人群，脾胃虚寒者慎用。
1、体质适宜性
肝火旺盛或实热体质者饮用夏枯草水可缓解头痛目赤，但阳虚畏寒人群可能加重腹泻症状。
2、配伍禁忌
避免与寒凉药物如黄连、栀子同服，可能加剧胃肠道刺激，孕妇及经期女性禁用。
3、炮制方法
建议用沸水冲泡10分钟或煎煮5分钟，单次用量不超过10克，连续服用不宜超过7天。
4、不良反应
过量服用可能引发恶心、食欲减退，出现过敏反应需立即停用。
饮用期间观察身体反应，出现不适及时停用，慢性病患者建议在中医师指导下配伍使用。