痱子一般3-7天消退，实际时间受到皮肤清洁程度、环境温湿度、衣物透气性、是否继发感染等多种因素的影响。
1、皮肤清洁
汗液长时间滞留会加重痱子，每日用温水清洗患处有助于缓解症状，避免使用碱性肥皂刺激皮肤。
2、环境调节
保持室温25℃左右、湿度60％以下可减少出汗，空调或风扇辅助降温能加速痱子消退。
3、衣物选择
穿着纯棉宽松衣物有助于汗液蒸发，化纤材质衣物可能摩擦皮肤导致恢复期延长。
4、感染控制
搔抓可能引发细菌感染，表现为红肿化脓，此时需就医使用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。
保持皮肤干爽，婴幼儿可每日用金银花水轻拭患处，出现脓疱或发热应及时就诊。