流产后女性可以适量喝蛋白粉，蛋白粉有助于补充营养、促进身体恢复，但需结合个人体质和医生建议选择。
1、营养补充
蛋白粉富含优质蛋白，可帮助修复子宫内膜损伤，适合流产后胃肠功能较弱者吸收。
2、恢复需求
流产会导致失血和能量消耗，蛋白粉能提供必需氨基酸，辅助血红蛋白合成。
3、体质差异
过敏体质者需避免乳清蛋白，可选择植物蛋白粉，服用前建议进行过敏测试。
4、医嘱优先
合并肾功能异常或特殊病史者，需经临床营养师评估后决定是否补充蛋白粉。
流产后饮食应均衡搭配瘦肉、鸡蛋等天然蛋白来源，避免过量摄入蛋白粉加重代谢负担，恢复期保持适度活动促进血液循环。