前列腺灸贴应贴在肚脐下方约3指宽的位置，即关元穴和曲骨穴附近，有助于改善前列腺问题。前列腺灸贴通过温热刺激穴位，促进局部血液循环，缓解前列腺充血和炎症，适用于前列腺增生、前列腺炎等疾病。
1、关元穴位于肚脐下方3寸，即约4横指宽度处。该穴位具有补肾固本、调理下焦的作用，常用于改善前列腺功能。灸贴此处可帮助缓解尿频、尿急等症状，同时增强肾脏功能。
2、曲骨穴位于耻骨联合上缘中点，即肚脐下方约4寸处。该穴位与前列腺关系密切，灸贴此处可有效缓解前列腺充血和疼痛，改善排尿困难。
3、中极穴位于肚脐下方4寸，即关元穴下方1寸处。该穴位具有调理膀胱和前列腺的作用，灸贴此处可帮助缓解尿路不适，改善前列腺炎症。
使用前列腺灸贴时，需注意清洁皮肤，避免过敏或感染。每天贴敷1-2次，每次20-30分钟，连续使用1-2周可见效。若症状严重或持续不缓解，建议及时就医，结合药物治疗或物理治疗，如抗生素、α受体阻滞剂或前列腺按摩等。平时注意避免久坐、少食辛辣刺激食物，保持规律作息，有助于前列腺健康。