小孩老是吸喉咙可能与过敏、呼吸道感染、习惯性动作或心理因素有关。针对不同原因，可以通过改善环境、药物治疗或心理疏导等方式缓解症状。
1、过敏
小孩吸喉咙可能是对空气中的过敏原（如尘螨、花粉、宠物毛发）产生反应，导致喉咙不适。建议定期清洁家居环境，使用空气净化器，减少过敏原接触。若症状持续，可咨询医生使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
2、呼吸道感染
感冒、鼻炎或咽喉炎等呼吸道感染可能引起喉咙不适，导致小孩频繁吸喉咙。轻微感染可通过多喝水、保持室内湿度缓解。若症状较重，需就医检查，医生可能会开具抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物。
3、习惯性动作
部分小孩吸喉咙是出于习惯，可能与紧张、焦虑等心理因素有关。家长应观察孩子的情绪状态，避免过度批评或施压。可通过转移注意力、培养兴趣爱好等方式帮助孩子改掉这一习惯。
4、心理因素
长期压力或情绪波动可能导致小孩出现吸喉咙的行为。家长应多与孩子沟通，了解其内心感受，必要时寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导或行为干预。
小孩吸喉咙的原因多样，需根据具体情况进行针对性处理。若症状持续或加重，建议及时就医，排除潜在疾病。同时，家长应关注孩子的身心健康，营造良好的生活环境，帮助孩子健康成长。