眼肿疼可能由结膜炎、麦粒肿、过敏、眼部外伤、干眼症等原因引起，可通过冷敷、药物治疗、眼部清洁、避免过敏原、补充人工泪液等方式缓解。
1、结膜炎：结膜炎是眼睑和眼球表面结膜的炎症，通常由细菌、病毒或过敏原引起，表现为眼睛红肿、疼痛、分泌物增多。治疗时可使用抗生素眼药水如氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液，或抗病毒药物如阿昔洛韦滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴。
2、麦粒肿：麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为眼睑局部红肿、疼痛、硬结。早期可使用热敷促进炎症消退，若症状加重可涂抹红霉素眼膏，每日2-3次，必要时需切开排脓。
3、过敏：眼部过敏常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起，表现为眼痒、红肿、流泪。避免接触过敏原是关键，可使用抗过敏眼药水如奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液，每日2次，每次1滴。
4、眼部外伤：眼部受到撞击、异物进入等外伤会导致眼睛肿胀、疼痛。轻微外伤可通过冷敷缓解，若有异物需及时取出，严重外伤需就医处理，避免感染。
5、干眼症：干眼症是泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼部不适，表现为眼睛干涩、疼痛、异物感。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴，同时避免长时间用眼。
日常护理中，注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，保持充足的睡眠，饮食上多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，适量运动如散步、瑜伽，有助于改善眼部健康。若症状持续或加重，建议及时就医。
眼肿疼的厉害可能与结膜炎、麦粒肿、角膜炎、泪囊炎、青光眼等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、结膜炎结膜炎是结膜组织发生的炎症反应，多由细菌、病毒感染或过敏导致。患者会出现眼睑红肿、疼痛、分泌物增多等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、色甘酸钠滴眼液等药物进行治疗。避免用手揉搓眼睛，注意用眼卫生。
2、麦粒肿麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，主要由金黄色葡萄球菌感染引起。表现为眼睑局部红肿、硬结伴压痛。早期可热敷促进炎症消退，若形成脓肿需切开引流。可遵医嘱使用红霉素眼膏、氧氟沙星滴眼液等抗生素药物。
3、角膜炎角膜炎是角膜组织的炎症，常见病因包括感染、外伤或免疫因素。症状为眼痛、畏光、流泪、视力下降。需根据病原体类型选择抗细菌、抗病毒或抗真菌药物，如更昔洛韦眼用凝胶、氟康唑滴眼液等。严重者可导致角膜穿孔，需紧急处理。
4、泪囊炎泪囊炎是泪囊的感染性炎症，多继发于鼻泪管阻塞。典型表现为内眦部红肿压痛，按压有脓性分泌物溢出。急性期需全身应用抗生素，如头孢克洛分散片，配合局部热敷。慢性泪囊炎可能需手术治疗。
5、青光眼青光眼急性发作时会出现剧烈眼痛伴同侧头痛、视力骤降、眼睑水肿。这是由眼压急剧升高导致，属于眼科急症。需立即使用降眼压药物如马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液，必要时行激光或手术治疗。
出现眼肿疼症状时应注意休息眼睛，避免过度用眼。不要自行使用眼药水，防止加重病情。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。可适当冷敷缓解肿胀，但需注意避免冻伤。保持眼部清洁，勿与他人共用毛巾等物品。若症状持续不缓解或伴有视力改变、发热等情况，须立即就医。
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