怀孕女性吸烟者应告知的危害包括胎儿发育不良、早产风险增加、婴儿出生体重过低、胎盘功能异常以及儿童期健康问题。
1、胎儿发育不良：吸烟会导致胎儿缺氧，影响其正常发育。尼古丁和一氧化碳等有害物质通过胎盘进入胎儿体内，阻碍细胞分裂和器官形成，可能导致先天性畸形或智力发育迟缓。建议孕妇立即戒烟，并避免接触二手烟。
2、早产风险增加：吸烟会刺激子宫收缩，增加早产的可能性。早产儿往往面临呼吸系统不成熟、免疫力低下等问题，需要特殊护理。孕妇应通过健康饮食和适量运动增强体质，降低早产风险。
3、婴儿出生体重过低：吸烟会影响胎盘的血流供应，导致胎儿营养不足，出生体重低于正常水平。低体重儿更容易出现感染、低血糖等并发症。孕妇需保证充足的营养摄入，如多吃富含蛋白质和维生素的食物。
4、胎盘功能异常：吸烟可能导致胎盘早剥、前置胎盘等问题，增加妊娠期并发症的风险。这些情况可能引发大出血，危及母婴安全。孕妇应定期进行产检，及时发现并处理异常情况。
5、儿童期健康问题：孕期吸烟可能对孩子的长期健康造成影响，如增加哮喘、过敏等呼吸系统疾病的风险，甚至影响其行为和学习能力。孕妇应充分了解这些潜在危害，积极采取戒烟措施，保护孩子的未来健康。
怀孕期间，孕妇应保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，避免高糖、高脂肪食物。适量运动如散步、孕妇瑜伽有助于增强体质和缓解压力。同时，保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有助于胎儿的健康发育。
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