双氧水洗耳主要用于外耳道耵聍栓塞或轻微感染，操作需严格遵循无菌原则，避免损伤耳道皮肤或鼓膜。
1、稀释浓度
使用3％医用双氧水，按1:1比例与温水稀释，浓度过高可能刺激耳道黏膜。
2、体位准备
侧卧使患耳朝上，用无菌滴管沿耳道壁缓慢滴入5-10滴稀释液，保持体位5分钟。
3、清洁操作
待泡沫反应停止后，用无菌棉球吸附外耳道口液体，禁止使用棉签深入掏挖。
4、后续处理
操作后保持耳道干燥24小时，若出现疼痛或眩晕应立即停用并就诊。
该方法每周不超过2次，合并鼓膜穿孔、中耳炎或耳部手术史者禁用，建议在耳鼻喉科医生指导下进行。