近几日有点便秘

Question

● 患者性别：女 ● 患者年龄：30 请教大夫 ： 我近几日有点便秘，上厕所时带有少量的血。请问这是什莫问题啊？这样严重吗？怎样治疗或者用药。谢谢！！

Answer 1

可能是有痔疮或者肛裂造成的，如果是刚出现这种情况的话，可以先保守治疗，每天晚上温水坐浴，外用痔疮膏，保持大便通畅，预防便秘的发生平时注意养成良好的习惯，预防便秘的发生，

1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.

2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动.

3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜.

4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁.

5、每天早上起来的时候喝1杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动.