烫伤后起水泡是皮肤在高温刺激下导致的组织液渗出和表皮分离现象。处理水泡时，应避免自行挑破，保持创面清洁，使用无菌敷料覆盖，必要时就医。水泡的形成是因为高温使皮肤表层细胞受损，导致组织液在表皮和真皮之间积聚。轻度烫伤可通过冷水冲洗、涂抹烫伤药膏和口服止痛药缓解症状；中度烫伤需保持创面干燥，防止感染；重度烫伤应立即就医，可能需要清创、植皮等治疗。饮食上可增加富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜，促进伤口愈合。
1、水泡的形成机制。高温刺激使皮肤表层细胞受损，细胞间的连接断裂，导致表皮与真皮分离，组织液在两者之间积聚形成水泡。这是皮肤对高温的自我保护反应，旨在减少热量对深层组织的进一步损伤。水泡的大小和数量取决于烫伤的严重程度和受热时间。
2、轻度烫伤的处理方法。对于轻微烫伤，应立即用冷水冲洗15-20分钟，降低皮肤温度。避免使用冰块直接敷在创面上，以免造成二次损伤。冲洗后可以涂抹烫伤药膏，如磺胺嘧啶银乳膏或芦荟凝胶，帮助消炎和促进愈合。口服非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛。
3、中度烫伤的处理。中度烫伤通常伴有较大的水泡和明显的疼痛。此时应避免自行挑破水泡，以免增加感染风险。用无菌纱布或创可贴覆盖创面，保持干燥清洁。如果水泡自然破裂，可用生理盐水清洗创面，再涂抹抗菌药膏如莫匹罗星软膏。若疼痛持续或创面周围出现红肿、发热等感染迹象，需及时就医。
4、重度烫伤的处理。重度烫伤涉及大面积皮肤损伤，可能伴有深度组织坏死。这种情况下，切勿在家自行处理，应立即拨打急救电话或前往医院。医院可能会进行清创手术，去除坏死组织，预防感染。对于大面积烫伤，可能需要植皮手术或使用生物敷料促进愈合。严重烫伤患者还可能需要进行液体复苏和抗生素治疗。
5、预防感染的注意事项。无论烫伤程度如何，预防感染都是重中之重。保持创面清洁干燥，避免用手触摸。定期更换敷料，观察创面变化。若发现创面渗出增多、红肿扩散或出现异味，可能提示感染，需尽快就医。医生可能会根据情况开具口服或局部使用抗生素。
6、促进愈合的饮食建议。烫伤恢复期间，饮食应富含蛋白质和维生素，以支持组织修复。优质蛋白质来源包括瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品。维生素C对胶原蛋白合成至关重要，可多食用柑橘类水果、草莓、西兰花等。维生素A有助于上皮细胞再生，可摄入胡萝卜、南瓜、菠菜等。同时，补充足够的锌元素也能促进伤口愈合，海鲜、坚果、全谷物都是好的选择。烫伤后起水泡是皮肤的自我保护机制，正确处理和护理创面有助于加快恢复，避免并发症。根据烫伤程度采取适当措施，必要时及时就医，是确保烫伤快速愈合的关键。