骨质增生压迫坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、神经阻滞治疗、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由长期劳损、年龄因素、腰椎退行性变、外伤等因素引起。
1、物理治疗:热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环,减轻神经压迫症状,急性期需卧床休息,避免久坐久站。
2、药物治疗:非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,神经营养药物如甲钴胺片有助于修复神经损伤,严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片。
3、神经阻滞治疗:在影像引导下将麻醉药物和激素注射至受压神经根周围,能快速消除炎症水肿,适用于保守治疗无效的中重度患者。
4、手术治疗:椎间孔镜微创手术可精准去除增生骨质,开放手术适用于合并椎管狭窄的复杂病例,术后需配合康复训练。
日常应避免提重物及剧烈扭转腰部,睡眠选择硬板床,肥胖者需控制体重,适度进行游泳等低冲击运动以增强核心肌群稳定性。
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