鱼鳞病患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、海鲜类发物及酒精类饮品，可适量补充富含维生素A和优质蛋白的食物。
1、辛辣食物
辣椒、花椒等可能加重皮肤炎症反应，导致瘙痒症状加剧。日常建议选择清淡烹饪方式。
2、高糖食品
蛋糕、奶茶等高糖食物可能促进皮脂腺分泌异常，影响皮肤屏障修复。可用新鲜水果替代甜食。
3、海鲜发物
虾蟹等海鲜含组胺成分较高，易诱发过敏反应。建议选择淡水鱼类补充优质蛋白。
4、酒精饮品
酒精会加速皮肤水分蒸发，加重皮肤干燥脱屑。可改用菊花茶等具有清热功效的饮品。
保持皮肤湿润是关键，建议每日使用无刺激保湿剂，避免过度清洁，同时注意补充维生素A、维生素E等营养素。