得了髌骨关节炎能自愈吗

Question

得了髌骨关节炎能自愈吗

Answer 1

髌骨关节炎通常无法完全自愈，但可通过生活干预和医疗手段控制症状。髌骨关节炎属于慢性退行性病变，主要表现为膝关节疼痛、活动受限及关节僵硬。

1、生活干预：

减少爬楼梯、下蹲等加重膝关节负荷的活动，肥胖者需减重以降低关节压力。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。

2、物理治疗：

热敷或冷敷可缓解疼痛，超声波治疗和电刺激有助于改善局部血液循环。膝关节支具能提供稳定性支持。

3、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。关节腔注射玻璃酸钠可润滑关节。

4、手术治疗：

严重病例需考虑关节镜清理术或髌骨置换术。手术适用于保守治疗无效且严重影响生活质量的患者。

日常注意膝关节保暖，避免长时间保持跪姿或盘腿坐姿，均衡摄入富含钙和维生素D的食物有助于骨骼健康。