男性肾虚的临床表现主要有腰膝酸软、性功能减退、耳鸣耳聋、夜尿频多。
1、腰膝酸软：
肾虚导致肾精不足，腰部失于濡养，表现为腰部及膝部酸软无力，劳累后加重，可能伴随骨质疏松。
2、性功能减退：
肾虚影响生殖功能，常见阳痿早泄、性欲低下，与肾阳虚或肾阴虚相关，可能伴随精子质量下降。
3、耳鸣耳聋：
肾开窍于耳，肾精亏虚时出现蝉鸣样耳鸣或听力减退，多呈渐进性发展，可能伴随头晕目眩。
4、夜尿频多：
肾气不固导致膀胱失约，夜间排尿次数超过2次，尿量清长，可能伴随畏寒肢冷等阳虚症状。
建议保持规律作息，避免过度劳累，可适量食用黑芝麻、山药等补肾食材，症状持续需就医辨证治疗。