酒后胃部不适可通过饮用温水、食用易消化食物、服用胃黏膜保护剂、催吐等方式缓解,通常由酒精刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、饮用温水温水能稀释胃内酒精浓度,建议少量多次饮用,水温控制在40度左右,避免刺激食道黏膜。
2、易消化食物米粥、馒头等低脂碳水化合物可中和胃酸,香蕉含钾元素能帮助缓解酒精引起的电解质紊乱。
3、胃黏膜保护剂铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液、枸橼酸铋钾等药物可在胃黏膜形成保护层,需在医生指导下使用。
4、催吐处理饮酒后30分钟内可用压舌板刺激咽部催吐,但反复呕吐可能导致贲门撕裂,需谨慎操作。
酒后避免立即平卧,建议保持侧卧位防止误吸,若出现呕血、剧烈腹痛需立即就医。
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