不用药物早泄怎么治疗

Question

不用药物早泄怎么治疗

Answer 1

早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉剂、盆底肌训练、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、盆底肌功能异常、激素水平失衡等原因引起。

1、心理行为疗法

通过性教育缓解焦虑，采用停动法或挤压法延长射精潜伏期。伴侣共同参与治疗有助于建立良性反馈。

2、局部麻醉剂

使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度。需在医生指导下控制用量，避免过度麻醉影响性体验。

3、盆底肌训练

凯格尔运动可增强盆底肌控制力。每日重复进行收缩放松训练，持续数周可改善射精控制能力。

4、中医调理

针灸关元、肾俞等穴位配合艾灸，适用于肾气不固型早泄。需由专业中医师辨证施治。

建议规律作息，避免过度手淫，性交前可通过戴双层避孕套降低敏感度。若效果不佳需及时就医排除器质性疾病。