口苦尿黄是怎么回事

Question

近期老是感觉口苦，小便还发黄，口苦尿黄是怎么回事？

Answer 1

口苦尿黄可能由饮水不足、饮食不当、肝胆疾病、泌尿系统感染等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。

1、饮水不足

体内水分缺乏会导致尿液浓缩，出现尿黄现象，同时口腔唾液分泌减少可能引发口苦。建议每日保持足够饮水量，成人每天饮水量建议达到1500毫升以上。

2、饮食不当

食用过多辛辣刺激食物或含色素较重的食物可能导致尿色变深，某些特殊食材如苦瓜、莲子心等可能引起口苦感。调整饮食结构，减少刺激性食物摄入可改善症状。

3、肝胆疾病

可能与胆囊炎、胆结石等因素有关，通常表现为右上腹疼痛、食欲不振等症状。可遵医嘱使用熊去氧胆酸片、消炎利胆片、茴三硫等药物进行治疗。

4、泌尿系统感染

可能与膀胱炎、尿道炎等因素有关，通常表现为尿频、尿急等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、三金片等药物进行治疗。

出现持续口苦尿黄症状时，建议及时就医检查，日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，适量增加新鲜蔬菜水果摄入。