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急性肠胃炎会自己好起来吗

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臧金萍 主任医师
临汾市人民医院
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小孩急性肠胃炎吃什么食物?

小孩急性肠胃炎发作期需选择易消化、低脂低纤维的流质或半流质食物,如米汤、稀粥、面条等,避免加重胃肠负担。

1、米汤:

大米熬制的米汤富含碳水化合物且不含乳糖,能快速补充能量而不刺激肠道。可加入少量盐分预防电解质紊乱,但需过滤掉米渣减少纤维摄入。急性期每2-3小时喂食50-100毫升,症状缓解后逐渐过渡到稠粥。

2、苹果泥:

蒸熟的苹果泥含有果胶成分,能吸附肠道毒素并形成保护膜。制作时需去皮去核彻底软化,每日可食用2-3次,每次约30克。注意避免生冷苹果或过量食用可能加重腹泻。

3、胡萝卜汤:

胡萝卜经长时间炖煮后释放的α-胡萝卜素有助于修复肠黏膜。建议将胡萝卜煮至软烂后搅打成糊状,可加入少量植物油促进营养吸收。初期每次喂食量控制在80毫升以内。

4、藕粉糊:

藕粉具有收敛作用,能缓解腹泻症状。用沸水冲调成半透明糊状,温度降至40℃以下后少量多次喂食。可搭配少量葡萄糖补充能量,但需避免添加蜂蜜以防肉毒杆菌风险。

5、软面条:

症状缓解期可尝试煮至软烂的细面条,选用无油清汤作为汤底。面条需剪成小段便于吞咽,首次食用量不超过半碗。可加入少量嫩叶蔬菜补充维生素,但需彻底煮烂去除粗纤维。

恢复期饮食需遵循从稀到稠、从少到多的原则,初期避免牛奶、豆类等产气食物以及高糖果汁。每日分5-6餐少量进食,每次进食后观察排便情况。可适量补充婴幼儿专用电解质溶液,若持续呕吐或出现脱水症状需立即就医。症状完全消失后仍需保持1-2周清淡饮食,逐步恢复正常膳食结构。

朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

急性肠胃炎拉肚子吃什么药?

急性肠胃炎腹泻可选用蒙脱石散、盐酸小檗碱片、口服补液盐散三类药物。急性肠胃炎的治疗需针对腹泻程度、电解质平衡及感染因素综合干预。

1、蒙脱石散:

蒙脱石散通过吸附肠道内病原体及毒素缓解腹泻症状,对病毒性或细菌性肠胃炎均有效。该药物不进入血液循环,安全性较高,但需注意与其他药物间隔2小时服用以避免影响药效。重度腹泻患者需配合补液治疗。

2、盐酸小檗碱片:

盐酸小檗碱作为植物源性抗菌药,对大肠杆菌等常见肠道致病菌有抑制作用。适用于细菌感染引起的腹泻,可能出现轻微胃肠道反应。妊娠期及溶血性贫血患者禁用,使用期间需监测大便性状变化。

3、口服补液盐散:

口服补液盐散可纠正腹泻导致的水电解质紊乱,预防脱水并发症。按说明书比例配制后少量多次饮用,尤其适用于儿童及老年患者。出现持续呕吐或意识障碍时应改为静脉补液。

4、益生菌制剂:

双歧杆菌三联活菌等益生菌可调节肠道菌群平衡,缩短腹泻病程。与抗生素联用时需间隔2小时以上,避免活菌被灭活。冷藏保存的益生菌制剂需注意保质期及储存条件。

5、解痉药物:

山莨菪碱等肠道解痉药能缓解腹痛症状,但可能加重腹胀或排尿困难。禁用于青光眼及前列腺增生患者,短期使用不超过3天。伴随发热或血便时需排除其他急腹症。

急性肠胃炎期间建议选择低脂低渣的流质饮食如米汤、藕粉,避免乳制品及高纤维食物。症状缓解后逐步过渡到清淡饮食,适量补充含钾丰富的香蕉、土豆等食物。保持手部卫生及餐具消毒可预防交叉感染,腹泻持续48小时以上或出现脱水征象需及时就医。恢复期可进行散步等低强度活动促进肠道功能恢复,但应避免剧烈运动。

朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

急性肠胃炎可以吃炖鸡蛋吗?

急性肠胃炎发作期不建议食用炖鸡蛋,恢复期可少量尝试。急性肠胃炎饮食需遵循低脂低渣原则,主要考虑因素包括消化负担、蛋白质吸收状态、肠道黏膜修复需求、炎症反应程度以及个体耐受差异。

1、消化负担:

炖鸡蛋含较多蛋白质和脂肪,急性期肠道消化酶分泌不足时可能加重腹胀。鸡蛋黄中胆固醇含量较高,可能刺激受损肠黏膜,建议症状缓解后先从蛋清开始尝试。

2、蛋白质吸收:

急性期肠道吸收功能下降,完整蛋白质可能引发过敏风险。待呕吐腹泻停止24小时后,可尝试少量蒸蛋羹,比炖鸡蛋更易消化吸收。

3、黏膜修复:

鸡蛋含有的卵磷脂虽有助于黏膜修复,但急性期肠道通透性增高,大分子物质可能加重炎症。建议优先选择短肽型肠内营养粉剂补充营养。

4、炎症反应:

发热呕吐期间应禁食所有固体食物,包括炖鸡蛋。体温正常12小时后,可逐步过渡到流质饮食,此时若食用鸡蛋需彻底炖煮至凝固状态。

5、个体差异:

对鸡蛋不耐受者可能出现腹痛加重,首次尝试应少于50克。儿童患者建议在医生指导下引入鸡蛋,避免诱发蛋白质过敏性肠炎。

恢复期饮食应从米汤、藕粉等流食开始,2-3天后尝试蛋花汤等半流质。烹饪时避免使用食用油,选择隔水炖煮方式。搭配口服补液盐维持电解质平衡,每日分5-6次少量进食。症状完全消失一周后可恢复正常鸡蛋摄入,但仍需观察排便反应。急性期过后两周内忌食煎蛋、卤蛋等难消化做法,优先选择易吸收的蒸蛋羹形式。

朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

急性肠胃炎患者要忌口几天?

急性肠胃炎患者通常需要忌口3-5天,具体时间与症状严重程度、个体恢复能力及饮食调整效果有关。

1、症状初期:

发病后24-48小时内需严格禁食固体食物。此时肠道黏膜充血水肿,进食可能加重呕吐腹泻。可少量饮用温盐水或口服补液盐,每次50-100毫升,间隔1-2小时补充。

2、流质阶段:

呕吐缓解后逐步过渡到流质饮食,持续1-2天。选择米汤、藕粉等低渣食物,避免牛奶、豆浆等产气饮品。每2小时进食一次,单次不超过200毫升。

3、半流质阶段:

腹泻次数减少后可尝试半流质饮食,维持1-2天。推荐小米粥、软烂面条等易消化主食,搭配蒸蛋羹、嫩豆腐等低脂蛋白质。仍需避免粗纤维蔬菜和油腻食物。

4、恢复期饮食:

症状基本消失后1-2天可逐步恢复正常饮食。先从低脂少渣的软食开始,如馒头、清蒸鱼等。此阶段仍需忌食辛辣刺激、生冷及高糖食物,防止肠道功能反复。

5、个体差异:

老年患者或伴随发热者恢复较慢,忌口时间可能延长至7天。婴幼儿需在医生指导下调整喂养方案,避免脱水风险。糖尿病患者需特别注意维持血糖稳定。

恢复期间建议保持充足休息,每日少量多次补充水分,可饮用淡茶水或苹果汁稀释液。症状完全缓解后1周内仍应避免饮酒、火锅等刺激性饮食,逐步增加膳食纤维摄入量以恢复肠道菌群平衡。若出现持续发热、血便或脱水症状需及时就医。

尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

宝宝急性肠胃炎发烧怎么办?

宝宝急性肠胃炎伴随发烧可通过补液防脱水、调整饮食、物理降温、药物退热、观察病情变化等方式处理。该症状通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、免疫力低下、肠道菌群失衡等原因引起。

1、补液防脱水:

急性肠胃炎易导致体液丢失,需及时补充口服补液盐预防脱水。轻度脱水表现为尿量减少、口唇干燥,中重度脱水可能出现眼窝凹陷、皮肤弹性差。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率,配方奶喂养可稀释浓度,大龄儿童可饮用米汤或苹果汁。

2、调整饮食:

发病初期建议短暂禁食4-6小时,后逐步恢复清淡饮食。婴幼儿可继续母乳,暂停辅食;年长儿选择米粥、面条等低渣食物。避免高糖、高脂及乳制品,少量多餐减轻肠道负担。腹泻缓解后2-3天再恢复正常饮食。

3、物理降温:

体温低于38.5℃时优先采用温水擦浴、退热贴等物理方法。保持室温22-24℃,穿着透气棉质衣物。避免酒精擦浴及冰敷,防止寒战加重发热。每2小时监测体温,发热期间保证每日饮水量达100-150ml/kg。

4、药物退热:

体温超过38.5℃可考虑使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。注意两种药物需间隔4-6小时,24小时内不超过4次。切忌使用阿司匹林以防瑞氏综合征。呕吐严重者可选择栓剂,用药后30分钟复测体温。

5、观察病情变化:

需警惕持续高热、血便、呕吐物带血、尿量显著减少等危险信号。轮状病毒肠炎通常发热3天内消退,若超过72小时需排除细菌感染。出现嗜睡、前囟凹陷、抽搐等表现应立即就医。

患病期间保持臀部清洁干燥,每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。恢复期可补充益生菌调节肠道菌群,如双歧杆菌、乳酸菌等。注意餐具消毒与手卫生,避免交叉感染。体温正常24小时后可逐渐增加活动量,但1周内避免剧烈运动。母乳喂养母亲需忌口生冷油腻食物,配方奶可暂时改用无乳糖配方。若腹泻持续超过2周,需排查继发性乳糖不耐受可能。

杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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