你好，癫痫是一种慢性脑部疾病是由于大脑神经元细胞受损产生异常放电后引起的一系列症状。保证充足的睡眠有利于癫痫患者的康复,可以有效地减少癫痫的发作.所以,患者要养成早睡早起的好习惯,要坚持午休,并且要保证安静的睡眠环境.可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累,紧张等.癫痫病属于一种慢性疾病，及早治疗是关键。癫痫的治疗应该从癫痫发作的机制入手，癫痫发作是由于神经元异常放电所致，只有修复了受损的神经元细胞，才能彻底杜绝癫痫的发作。建议去专业的癫痫病医院，采用修复受损神经元细胞的治疗方案针对受损神经元进行一个靶向的有效修复，可以完全修复受损神经元细胞，彻底杜绝癫痫的发作。