子宫肌瘤术后调理方法主要有伤口护理、饮食调整、适度活动、定期复查。
1、伤口护理：
保持手术切口清洁干燥，避免感染，术后两周内禁止盆浴，可遵医嘱使用碘伏消毒。
2、饮食调整：
术后初期选择易消化食物，逐步增加优质蛋白和含铁食物，如鱼肉、菠菜，促进恢复。
3、适度活动：
术后早期可床边活动，逐渐增加步行时间，避免提重物或剧烈运动，防止伤口裂开。
4、定期复查：
术后1个月复查超声，观察恢复情况，若出现异常出血或发热需及时就医。
术后3个月内避免性生活，保持规律作息，可配合低强度运动如散步帮助身体康复。