囊性乳腺增生可通过生活调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。该病通常由内分泌紊乱、精神压力、雌激素水平异常、乳腺导管阻塞等原因引起。
1、生活调整:减少咖啡因及高脂饮食摄入,穿戴合身内衣避免压迫,保持规律作息有助于激素平衡。生理性因素引起的症状可通过热敷缓解胀痛。
2、药物治疗:可能与黄体酮分泌不足或雌激素优势有关,常伴随周期性乳房胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等调节激素药物。
3、中医调理:可能与肝气郁结或冲任失调相关,表现为肿块随情绪波动。可采用柴胡疏肝散加减或针灸膻中、期门等穴位疏通经络。
4、手术治疗:若出现持续增大囊肿或可疑钙化灶,需行超声引导下抽吸术或区段切除术。病理性因素需排除导管内乳头状瘤等继发病变。
建议每月月经后一周自查乳房,每年进行乳腺超声检查,避免滥用含雌激素保健品。
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