过敏性体质的宝宝调理需要通过改善环境、调整饮食和必要时进行药物治疗来缓解症状，这种体质通常与遗传、免疫系统异常和环境因素有关。
1、改善环境：减少过敏原是关键。保持室内清洁，定期清洁地毯、窗帘和床上用品，避免使用刺激性清洁剂。室内湿度控制在40％-60％，避免过于干燥或潮湿。避免养宠物或种植易引发过敏的植物，如花粉较多的花卉。
2、调整饮食：避免已知的过敏食物，如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等。对于婴幼儿，母乳喂养是首选，母乳中的免疫成分有助于增强宝宝的抵抗力。若无法母乳喂养，可选择低敏配方奶粉。添加辅食时，建议逐一尝试新食物，观察是否有过敏反应。
3、药物治疗：在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，缓解过敏症状。对于严重的过敏性鼻炎或哮喘，可能需要使用吸入性糖皮质激素如布地奈德。免疫疗法脱敏治疗也是一种长期调理方法，通过逐步增加过敏原暴露量，帮助宝宝建立耐受性。
4、增强免疫力：保证宝宝充足的睡眠和适当的运动，如户外活动、游泳等，有助于增强体质。补充维生素D和益生菌，可能对改善免疫系统功能有一定帮助。
过敏性体质的宝宝需要长期综合调理，家长应密切观察宝宝的症状变化，及时就医，避免过敏原暴露，通过改善环境、调整饮食和必要时进行药物治疗，可以有效缓解症状并提高生活质量。