人贫血吃什么补得快

Question

人贫血吃什么补得快

Answer 1

贫血患者可以通过食物和药物进行治疗。含铁丰富的食物如动物肝脏、瘦肉、蛋黄以及海带、黑芝麻、菠菜、芹菜等，有助于改善缺铁性贫血。同时，富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃、西红柿、胡萝卜也有帮助。如果食疗效果不佳，可在医生指导下使用药物治疗，如琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等。保持营养均衡，避免挑食或偏食，及时就医，是缓解贫血症状的关键。