孕妇能吃维生素c吗?
孕妇可以适量补充维生素C，但需在医生指导下进行，过量摄入可能对胎儿和母体产生不良影响。维生素C对孕妇和胎儿健康有重要作用，但应通过合理饮食或补充剂获取，避免盲目服用。
1、维生素C对孕妇的好处。维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，能够增强免疫力，促进铁的吸收，预防贫血。对于孕妇而言，维生素C有助于胎儿骨骼、牙齿和结缔组织的发育，同时支持母体的免疫系统和皮肤健康。孕妇每天所需的维生素C摄入量为85毫克，哺乳期女性为120毫克。
2、过量摄入维生素C的风险。虽然维生素C是水溶性维生素，过量摄入通常可以通过尿液排出，但长期过量仍可能带来健康风险。孕妇过量摄入维生素C可能导致胃肠不适、腹泻、肾结石等问题。有研究表明，过量维生素C可能增加胎儿对氧的需求，影响胎盘功能，甚至增加早产风险。孕妇应避免盲目补充高剂量维生素C。
3、如何安全补充维生素C。孕妇可以通过日常饮食获取足够的维生素C，富含维生素C的食物包括柑橘类水果如橙子、柚子、草莓、猕猴桃、西红柿、青椒等。如果饮食中维生素C摄入不足，可以在医生建议下选择孕妇专用的复合维生素补充剂，避免单独服用高剂量维生素C片剂。补充剂的剂量和种类应根据孕妇的具体健康状况和营养需求确定。
孕妇补充维生素C是安全的，但需注意适量和方式，避免过量摄入。通过均衡饮食和医生指导的补充剂，孕妇可以满足维生素C的需求，同时保障自身和胎儿的健康。如有任何疑问或特殊情况，应及时咨询确保营养补充的科学性和安全性。
慢性萎缩性胃炎c2伴糜烂?
慢性萎缩性胃炎C2伴糜烂的治疗包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善，其病因与幽门螺杆菌感染、长期不良饮食习惯和药物刺激有关。幽门螺杆菌感染是主要病因，需通过抗生素治疗根除；长期食用辛辣、油腻食物或饮酒会加重胃黏膜损伤；非甾体抗炎药等药物也可能导致胃黏膜糜烂。
1、药物治疗是核心，常用方案包括三联疗法或四联疗法。三联疗法通常为质子泵抑制剂如奥美拉唑、克拉霉素和阿莫西林；四联疗法在此基础上加入铋剂如枸橼酸铋钾。胃黏膜保护剂如硫糖铝或替普瑞酮可促进糜烂愈合，胃酸抑制剂如雷贝拉唑可减少胃酸对黏膜的刺激。
2、饮食调整对缓解症状和促进恢复至关重要。避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，减少咖啡、浓茶和酒精摄入。多食用易消化的食物如小米粥、蒸蛋和煮熟的蔬菜，增加富含维生素C和E的食物如猕猴桃、菠菜，有助于胃黏膜修复。
3、生活方式改善有助于控制病情。规律作息，避免熬夜，减少精神压力。适度运动如散步或瑜伽可促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。定期复查胃镜，监测病情变化，及时调整治疗方案。
慢性萎缩性胃炎C2伴糜烂需综合治疗，药物治疗、饮食调整和生活方式改善缺一不可。坚持规范治疗，定期复查，可有效控制病情，预防进一步恶化。同时，保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有助于疾病的恢复和长期管理。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
乳头大宝宝含不住怎么办?
乳头过大导致宝宝含不住时，可以先尝试调整哺乳姿势，使用乳头吸引器帮助拉长乳头，或使用乳头保护罩辅助哺乳。乳头的形状和大小可能受遗传、生理变化或哺乳期影响。调整姿势时，将宝宝的身体靠近妈妈，确保宝宝的下巴紧贴乳房，有助于更好地含住乳头。乳头吸引器通过轻柔的负压作用，可以使乳头变得细长，便于宝宝含住。乳头保护罩则可以覆盖在乳头上，增加宝宝含住的接触面，同时保护妈妈的乳头免受损伤。
1、调整哺乳姿势，确保宝宝的下巴紧贴乳房，头部稍微后仰，使宝宝能够更好地含住乳头。妈妈可以尝试不同的姿势，如摇篮式、侧卧式或橄榄球式，找到最适合的方式。
2、使用乳头吸引器，在哺乳前轻轻吸引乳头几分钟，使其变得细长。这种方法适合乳头较短或较平的妈妈，但要注意力度适中，避免过度刺激。
3、使用乳头保护罩，选择适合尺寸的保护罩，覆盖在乳头上，增加宝宝含住的接触面。保护罩应由医用硅胶制成，确保安全无毒，同时定期清洗和消毒，避免细菌感染。
如果以上方法仍无法解决问题，建议咨询专业的哺乳顾问或进一步评估是否存在其他生理或病理因素，确保宝宝的营养摄入和妈妈的哺乳健康。通过调整姿势、使用辅助工具或寻求专业帮助，可以有效改善乳头大宝宝含不住的情况，确保哺乳顺利进行。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
葡萄籽和维生素c可以一起吃吗?
葡萄籽和维生素C可以一起吃，两者结合有助于增强抗氧化效果，促进健康。葡萄籽提取物富含原花青素，维生素C是强效抗氧化剂，两者协同作用能更好地清除自由基，保护细胞。建议在医生或营养师指导下合理搭配使用，避免过量摄入。
1、葡萄籽提取物的主要成分是原花青素，具有抗氧化、抗炎和改善微循环的作用。原花青素能保护血管内皮细胞，减少脂质过氧化，预防心血管疾病。葡萄籽提取物常用于改善皮肤健康、延缓衰老，对缓解关节炎症状也有一定帮助。
2、维生素C是水溶性维生素，参与胶原蛋白合成，增强免疫功能，促进铁吸收。维生素C缺乏可能导致坏血病，表现为牙龈出血、皮肤瘀斑等症状。适量补充维生素C有助于预防感冒，改善皮肤状态，减少慢性疾病风险。
3、葡萄籽和维生素C的协同作用主要体现在抗氧化方面。原花青素和维生素C共同作用，能更有效地清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。这种组合对改善皮肤弹性、延缓衰老、预防慢性疾病有积极作用。
4、服用葡萄籽和维生素C时需注意剂量。葡萄籽提取物每日推荐剂量为100-300毫克，维生素C的每日推荐摄入量为100-200毫克。过量摄入可能导致胃肠不适、头痛等副作用。建议在医生或营养师指导下使用，尤其是有慢性疾病或正在服用药物的人群。
5、葡萄籽和维生素C的搭配适合需要增强抗氧化能力的人群，如长期暴露在污染环境中、吸烟者、老年人等。对于皮肤问题、心血管健康、免疫力低下的人群，这种组合也能带来益处。日常饮食中可搭配富含维生素C的水果，如橙子、草莓、猕猴桃，以增强效果。
葡萄籽和维生素C的合理搭配能显著提升抗氧化效果，保护细胞健康，改善皮肤状态，预防慢性疾病。建议在专业人士指导下使用，注意剂量控制，结合健康饮食和生活方式，充分发挥两者的协同作用。
新生儿超敏c反应蛋白偏高是什么病造成的?
新生儿超敏C反应蛋白偏高可能是由感染、炎症或免疫系统疾病引起的。治疗需根据具体病因进行，如抗感染治疗、抗炎药物或免疫调节治疗。
1、感染是新生儿超敏C反应蛋白偏高的常见原因。细菌感染如败血症、肺炎，病毒感染如巨细胞病毒感染，真菌感染如念珠菌感染，均可能导致C反应蛋白升高。治疗需明确病原体，细菌感染可使用抗生素如青霉素、头孢类或阿奇霉素，病毒感染需对症支持治疗，真菌感染则需使用抗真菌药物如氟康唑或两性霉素B。
2、炎症性疾病也可能导致C反应蛋白升高。新生儿坏死性小肠结肠炎、新生儿脑膜炎等炎症性疾病会引发全身炎症反应，使C反应蛋白水平上升。治疗需控制炎症，使用抗炎药物如布洛芬或糖皮质激素，同时加强营养支持，促进组织修复。
3、免疫系统疾病如新生儿系统性红斑狼疮或川崎病，也可能引起C反应蛋白升高。这类疾病需通过免疫调节治疗，如使用免疫抑制剂如环磷酰胺或生物制剂如利妥昔单抗，同时监测免疫功能和炎症指标，调整治疗方案。
4、其他原因包括新生儿缺氧缺血性脑病、先天性心脏病等，这些疾病可能通过间接机制引发C反应蛋白升高。治疗需针对原发病，如缺氧缺血性脑病需进行神经保护治疗，先天性心脏病需手术矫正或药物治疗。
新生儿超敏C反应蛋白偏高需结合临床表现和实验室检查明确病因，针对性治疗是关键。家长应密切关注新生儿症状变化，及时就医，确保早期诊断和有效干预，避免病情加重或并发症发生。