糖尿病吃无花果好不好

Question

糖尿病吃无花果好不好

Answer 1

糖尿病患者在饮食管理中需谨慎选择食物，以控制血糖并促进整体健康。虽然无花果富含营养且升糖指数较低，可适量食用，但仍需注意个体差异和饮食平衡。建议患者在专业指导下搭配蔬菜、全谷类和低脂肪食品，减少高糖、高脂和高盐食物摄入，以维持血糖稳定和健康。