剖腹产在产后多久可以减肥？可以做哪些运动减肥？?
剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划，产后2个月后可以循序减重，逐步通过运动，改善饮食结构来进行控制。运动方面可以通过游泳、瑜伽、慢跑等方式。
凯格尔运动剖腹产后多久可以做啊？?
如果恢复情况较好，可以在剖宫产7-10天后进行凯格尔运动;如果恢复情况不好，可以在剖宫产20天后进行凯格尔运动，具体需要根据伤口的愈合程度以及自身的恢复情况进行判断。
秦生
住院医师
山西省长治市屯留县李高乡卫生院高头寺分院
儿科
剖腹产后多久可以运动啊，做什么运动最好啊?
您好！做完手术满24小时就要活动（防止内部伤口粘连），每天都要保持一定的活动量。一般8天拆线后就可以做一些轻松的锻炼，比如散步等。剖腹产的恢复过程需要比较小心，可遵循几个原则：在开始锻炼之前，一定要去找医生咨询一下你的身体状况。少量的练习和常常轻微地中速缓步行走是最好的。每天自然地运动身体——在适当的时候，慢步去商店购物或者让爬楼梯代替做电梯。暖身运动是必要的，不管是开始还是停止运动时，都要缓缓地、渐进地开始或结束。听你自己的——如果某些地方受伤，或者感觉不舒服，要立刻停止。
剖腹产后多久可以做减肥运动?
一般剖腹产后六个月身体就恢复了差不多了，可以进行运动减肥。药物减肥和饮食减肥都不适合产妇。在坐月子期间也是可以适当活动的，一直在床上反而影响正常的恢复。