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感冒关节痛吃什么水果好

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竺平 副主任医师
江苏省中医院
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腱鞘炎关节炎是什么病,能治愈吗?
腱鞘炎和关节炎是两种不同的疾病,但都可能影响关节功能,通过合理治疗可以有效缓解症状,部分患者可以治愈。腱鞘炎是腱鞘的炎症,关节炎是关节的炎症,治疗方式包括药物、物理治疗和手术等。 1、腱鞘炎是腱鞘的炎症,通常由过度使用或重复性动作引起。关节炎是关节的炎症,可能由年龄、遗传、外伤或自身免疫疾病引发。腱鞘炎常见于手腕、手指和脚踝,关节炎则可能影响全身多个关节。 2、腱鞘炎的治疗包括休息、冰敷和抗炎药物。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可以有效缓解疼痛和炎症。物理治疗如超声波和电疗也能促进恢复。严重时可能需要局部注射类固醇或手术切开腱鞘。 3、关节炎的治疗根据类型不同有所差异。骨关节炎常用药物包括对乙酰氨基酚、双氯芬酸和氨基葡萄糖。类风湿关节炎可能需要使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤、生物制剂如英夫利昔单抗。物理治疗和关节保护训练有助于改善功能。 4、生活方式调整对两种疾病都有帮助。避免过度使用关节,保持适当体重,进行低冲击运动如游泳、骑自行车。饮食上增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、亚麻籽,减少高脂肪和高糖食物摄入。 5、预防措施包括定期锻炼增强肌肉力量,注意姿势和动作规范,避免长时间重复性动作。早期发现和治疗可以显著改善预后,定期体检和咨询医生是必要的。 腱鞘炎和关节炎虽然可能影响生活质量,但通过合理治疗和生活方式调整,可以有效控制症状,部分患者可以治愈。及时就医,遵循保持良好的生活习惯是关键。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

骨折一个月了为什么还肿?
骨折一个月后仍出现肿胀可能与血液循环不畅、炎症未完全消退或康复不当有关。解决方法包括适当抬高患肢、进行康复锻炼以及使用药物辅助消肿。 1、血液循环不畅:骨折后局部血液循环可能受到影响,导致肿胀持续。抬高患肢有助于促进血液回流,减少肿胀。例如,卧床时将患肢垫高,或坐立时使用枕头支撑。 2、炎症未完全消退:骨折后局部炎症反应可能持续较长时间,导致肿胀。使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸等可以帮助减轻炎症和疼痛。局部冷敷或热敷也可根据医生建议选择使用。 3、康复不当:过早或过度的活动可能加重肿胀。在医生指导下进行适当的康复锻炼,如关节活动度训练、肌肉力量训练等,有助于恢复功能并减少肿胀。避免剧烈运动或负重,确保骨折部位充分愈合。 骨折一个月后肿胀仍未消退时,建议及时就医,排除感染、血栓等严重并发症。医生可能会根据具体情况调整治疗方案,如进行影像学检查、调整药物或制定个性化的康复计划。遵循医嘱,合理护理和康复,有助于加速恢复并减少肿胀。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

右眼眶上壁骨折怎么办?
右眼眶上壁骨折需要及时就医,治疗方法包括保守治疗和手术治疗,具体取决于骨折的严重程度和症状。保守治疗适用于轻度骨折,手术治疗则针对严重骨折或伴有并发症的情况。 1、保守治疗 对于无明显移位或症状较轻的右眼眶上壁骨折,通常采用保守治疗。患者需避免剧烈活动,减少眼部压力,同时遵医嘱使用抗生素预防感染。常见的药物包括头孢类抗生素如头孢克肟,以及非甾体抗炎药如布洛芬,用于缓解疼痛和炎症。冷敷可以帮助减轻肿胀,建议每次冷敷15-20分钟,每天2-3次。 2、手术治疗 当骨折导致眼球移位、视力受损或眼眶结构严重破坏时,需进行手术治疗。手术方法包括内固定术、眼眶重建术和视神经减压术。内固定术通过钛板或螺钉固定骨折部位,恢复眼眶结构;眼眶重建术用于修复严重损伤的眼眶壁;视神经减压术则针对视神经受压的情况,缓解视力问题。术后需定期复查,确保恢复效果。 3、康复与护理 无论采取何种治疗方式,康复期间都需注意眼部护理。避免揉眼、用力擤鼻等动作,防止二次损伤。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼类和新鲜蔬菜,促进骨骼愈合。适当进行眼部按摩和热敷,有助于改善血液循环,加速恢复。 右眼眶上壁骨折的治疗需根据具体情况选择合适的方法,及时就医是关键。保守治疗适用于轻度骨折,手术治疗则针对严重病例。康复期间需注意护理和饮食,定期复查以确保恢复效果。如有视力下降、剧烈疼痛等症状,应立即就医,避免延误治疗。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

颞下颌关节病吃什么药?
颞下颌关节病的治疗药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和抗焦虑药,具体选择需根据症状和治疗还需结合物理治疗和生活习惯调整。 颞下颌关节病是一种常见的口腔颌面部疾病,主要表现为颞下颌关节疼痛、弹响和张口受限。药物治疗是缓解症状的重要手段,但需结合病因和个体情况选择。 1、非甾体抗炎药 非甾体抗炎药是治疗颞下颌关节病疼痛的常用药物,通过抑制炎症反应减轻疼痛和肿胀。常用药物包括布洛芬、双氯芬酸和萘普生。这类药物适用于急性疼痛期,但长期使用需注意胃肠道副作用。 2、肌肉松弛剂 颞下颌关节病常伴随咀嚼肌紧张和痉挛,肌肉松弛剂可缓解肌肉过度紧张。常用药物如氯唑沙宗和替扎尼定。这类药物需在医生指导下使用,避免过量导致嗜睡或乏力。 3、抗焦虑药 部分颞下颌关节病患者因长期疼痛或精神压力导致焦虑,抗焦虑药可帮助缓解情绪紧张。常用药物如阿普唑仑和地西泮。这类药物需谨慎使用,避免依赖性和副作用。 4、物理治疗 药物治疗外,物理治疗也是重要手段。热敷可促进血液循环,减轻疼痛;冷敷可缓解急性炎症。颞下颌关节功能锻炼如张口训练和咀嚼肌放松练习,有助于恢复关节功能。 5、生活习惯调整 避免过度咀嚼硬物或单侧咀嚼,减少颞下颌关节负担。保持良好姿势,避免长时间低头或仰头。心理放松训练如深呼吸和冥想,可缓解精神压力,减少症状发作。 颞下颌关节病的治疗需综合考虑药物、物理治疗和生活习惯调整。在医生指导下合理用药,结合物理治疗和日常护理,可有效缓解症状,改善生活质量。如症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

关节脱位可以自愈吗??
关节脱位无法自愈,需要及时就医进行复位和后续治疗。关节脱位通常由外伤、运动损伤或关节疾病引起,可能导致疼痛、肿胀和活动受限,若不及时处理可能引发长期功能障碍。 1、关节脱位的病因 关节脱位常见于肩关节、肘关节和膝关节,主要分为外伤性和病理性两类。外伤性脱位多由跌倒、撞击或剧烈运动导致,病理性脱位则与关节疾病如关节炎、关节松弛症等有关。遗传因素可能增加关节脱位的风险,尤其是先天性关节发育异常者。长期过度使用关节或肌肉力量不平衡也可能诱发脱位。 2、关节脱位的治疗方法 关节脱位后需尽快就医,医生会通过手法复位或手术复位恢复关节正常位置。手法复位适用于简单脱位,手术复位则用于复杂或反复脱位的情况。复位后需使用夹板或石膏固定关节,促进韧带和软组织修复。药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛和炎症,以及营养补充剂如葡萄糖胺促进关节修复。康复训练是重要环节,包括关节活动度练习、肌肉力量训练和平衡训练,帮助恢复关节功能。 3、预防关节脱位的建议 加强关节周围肌肉力量是预防脱位的关键,建议进行针对性训练如肩部推举、腿部深蹲等。避免高风险运动或活动时佩戴护具,如护膝、护踝等。保持健康体重,减轻关节负担,同时注意日常姿势,避免长时间保持不良体位。饮食上可多摄入富含钙、维生素D和胶原蛋白的食物,如牛奶、鱼类和豆制品,增强骨骼和关节健康。 关节脱位不可忽视,及时就医和规范治疗是恢复关节功能的关键。通过科学的康复训练和预防措施,可以降低复发风险,保护关节健康。若出现关节疼痛、肿胀或活动受限,应尽早就医,避免延误治疗。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

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