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男子色汗症蓝汗图

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张笑 住院医师
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王飞 住院医师
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男子失眠有什么办法?
男子失眠可通过一般治疗和药物治疗等方式改善,常见原因包括环境因素和精神压力。一般治疗建议调整居住环境,保持室内安静、避免光亮刺激,睡前喝热牛奶或泡脚。药物治疗方面,精神压力大时可服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等,在医生指导下调整心态,减轻压力;植物神经功能紊乱时,可口服谷维素片、维生素B1片等营养神经药物。同时,还需注意生活习惯,避免熬夜和过度劳累,并及时就医检查是否与抑郁症等其他疾病有关,遵医嘱进行治疗。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

荷叶诀明子绞古蓝这三种泡茶能喝吗??
荷叶具有利水消肿的效果,常规药物有清肝明目的作用。中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果,需要一些小窍门。同时加强锻炼,戒烟酒,多吃蔬菜水果,多注意休息。
武恩翠

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